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18/11/2024

Jet Lag (Descompensación Horaria)

En columnas anteriores ya lo había prometido, por lo que ahora platicaremos del llamado jet-lag, anglicismo que en el idioma español se conoce como descompensación horaria. Jet lag se refiere a una gama de síntomas experimentados al mismo tiempo cuando nuestro cuerpo trata de adaptarse a un horario de claridad-obscuridad diferente al de casa, después de un vuelo a una nueva zona horaria.

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