Jet Lag (Descompensación Horaria)
En columnas anteriores ya lo había prometido, por lo que ahora platicaremos del llamado jet-lag, anglicismo que en el idioma español se conoce como descompensación horaria. Jet lag se refiere a una gama de síntomas experimentados al mismo tiempo cuando nuestro cuerpo trata de adaptarse a un horario de claridad-obscuridad diferente al de casa, después de un vuelo a una nueva zona horaria.